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投稿記事 線維筋痛症との闘い

線維筋痛症との闘いを更新/No.41 自分にもできること/運動

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No.41 自分にもできること/運動【線維筋痛症との闘い】

薬だけに頼らず、日常生活において自分にもできることを考えてみます。 線維筋痛症友の会の資料を参考にしています。 運動はどのくらいが良いのか? 症状が悪いとき以外は安静にする必要はなくゆっくり動く運動( ...

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